Sportlaste blog

Kaanepilt
Östersund

Traditsiooniline Östersundi MK… või siis natuke parema lõpuga. Esimene individuaal distants kipub alati aia taha minema. 3 esimest ringi olid üsnagi arvestatavad, siis tuli kolmas tiir, mis mu hinge pettumuse istutas ning see järel andsin sõidukiiruses pisut järgi, tahtmatult. Viimane … Continue reading

Loe edasi
Kaanepilt
Veel punkte

Idee poolest läks nagu paremini, aga sellest ma küll aru ei saa, kuidas on võimalik 7,5km peal kaotada 1:52? Enda arvates päris ei jalutanud seal raja peal… Hea seegi, et ligi pooled naised suutsin veel aeglasemalt sõita;) Laskmine oli muidugi u…

Loe edasi
Kaanepilt
Silm peas

Eile ma mõtlesin juba stardis olles, et võrreldes eelmise aastaga on juba praegu läinud märgatavalt paremini. Ja kui siis lõpuks selle viimase “IBU-abi” punkti ka sain, siis oligi korras – vähemalt on mingigi märk sellest aastast maas ja MK kokk…

Loe edasi
Kaanepilt
Beitostoleni vaimud

Ja hooaeg sai avalöögi! Eile Norras Beitostolenis võtsin osa esimesest IBU cupi sprindivõistlusest. Ilm oli külm, aga õnneks mitte nii külm kui päev varem. Reedel, tegi mu treeningu põrguks lõikavalt külm tuul, nii et õhtul oli korralik peavalu. Laupäeva hommikul … Continue reading

Loe edasi
Kaanepilt
Nüüd saab ainult paremaks minna

Hooaja avastart ongi tehtud. Ideaalsest oli asi muidugi kaugel, kuid meil mõlemal oli ka positiivseid momente. Eile oli õnneks suhteliselt soe, kõigest -14:), nii et loodetavasti ei külmetanud ennast ära ka ning nüüd saab ainult paremaks minna.M…

Loe edasi
Kaanepilt
Peaproov

Homme algab tõeline rahvusvaheline laskesuusatamise võistlushooaeg. Ilm vist isegi lubab, sest ametlik piir on kuskil seal -17 kandis, aga homseks lubab selgelt vähemat, nii -15. Aga eile õhtul taastavas klassikatrennis näitas termomeeter -23,4. M…

Loe edasi
Kaanepilt
24.11.2010 – Beitostolen

Eile õhtul jõudsime siis Beitosse ja põhimõtteliselt jätkame samast kohast, lumelaager ära lõppes. Õues on palju lund ja -10, lubab veelgi külmemat. Positiivne erinevus Olosega võrreldes on päike. Üldiselt tahaks ma näha oma selle aas…

Loe edasi
Kaanepilt
Oktoober 2010

Oktoobris veetsime samuti päris pikalt aega Ramsaus (2 nädalat kuu alguses), aga kuu viimasel nädalal olime juba “päris” lumel, Põhja-Soomes Olosel. Muu meelahutuse hulka mahtus ka koormustest.  Treeningpäevad 27 Treeningk…

Loe edasi
Kaanepilt
18.11.2010 – Kuhu küll see aeg jäi?

Siin on mingi anomaalia. Treeninglaagris kestavad viis päeva päris pikalt, aga kodus jõuad korra asjad lahti pakkida, kui ongi juba järgmine nädal käes. Jube lugu, ainult torma ringi, ainult ühel päeval oleme saanud rahulikult poole kümneni ma…

Loe edasi
Kaanepilt
Kõik on läbi

Kas keegi teab, kus asub see nupp millest saaks ajatempot aeglasemaks keerata? Muidu varsti juhtub see, et avastan ennast 75. aastasena ning tunnen, et kondid on kanged. Okei, nali naljaks, tõsine asi on see, et kõik ettevalmistuslaagrid ongi möödas. Tekitab … Continue reading

Loe edasi
Kaanepilt
11.11.2010 – Olose leirikisa

Eile, muuhulgas ka laagri kõige külmemal päeval (-15), oli meil väike testivõistlus, mis ühtlasi oli üks kolmest katsevõistlusest MK-le. 

Loe edasi
Kaanepilt
31.10.2010 – Peamiselt ilmast

Ma olen juba üle kümne aasta sügisel siin Põhja-Soomes suusatamas käinud, aga oktoobri lõpus pole sellist talve enne näinud. Lund on vähemalt 30cm, pigem isegi rohkem, isegi pikematele ringide võib rahulikult korraliku suusaga minna. Ainult t…

Loe edasi
Kaanepilt
28.10.2010 – Jälle põhjas

Ja olemegi taas Olosel. Ilm on ilus, eilsest õhtust saadik on veel lund lisaksi sadanud, nii et kehvema suusaga võib rahulikult ka pikematele ringidele minna. Kunstlumepõhjaga on 3,3km ring. Sportlasi tuleb iga päevaga juurde, täna jõudsid ka roo…

Loe edasi
Kaanepilt
Koormustest 21.10.2010

Kiirülevaade: põhinäitajad praktliselt samad – Vo2 max (ml/min/kg) 59,7, tubli keskmine; ventilatsioon häbiväärne 105l/min, aga on ka veel hullem olnud; pikemaks pole kasvanud, kui, siis ainult natuke paksemaks..; PWC 170 212W; koormustaluvus 5,2…

Loe edasi
Kaanepilt
Lihased

Ma olen käinud eelmise aasta kevadest saadi Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna kineseoloogialaboris lihaseid testimas. Nii müomeetriga peamisi lihaseid üle keha kui üksikult võetult jalgade jõudu (sest nt kükiga on seda üsna keeruline test…

Loe edasi
Kaanepilt
23.10.2010 – Ongi minek

Vaevalt jõudsin lumeootusest kirjutada, kui lumi oli kohal nagu viis kopikat… Algselt oli plaanis eile teha Otepääl väike rulli kompleks, hommikul veel kilkasin, et päike paistab, ootame ainult, kuni jää ära sulab ;)… Lõpuks oli ikka seis …

Loe edasi
Kaanepilt
20.10.2010 – Lumeootus (taas kord)

Kõikse aeg elame lumelaagri ootuse tähe all. Vaikselt otsid talveasju välja, loed suuski üle, vahetad suusakeppidel rulliotsad lumeotsade vastu. Ja taas kord on vaja kümne päevaga kõik kuu aja asjad ette ja taha ära korraldada.  Pühapäeva h…

Loe edasi
Kaanepilt
September 2010

See september oli üks tore kuu. Alguses olime pikalt (~18 päeva) Ramsaus ja ilmast hoolimata oli see minu arust üks väga õnnestunud laager, ainult Priit oli lõpus tervisega pisut hädas. Seejärel tegime Otepääl ühed väikesed eestikad ning …

Loe edasi

Toetajad